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Avec l'apparition des consoles de jeux, il n'est plus nécessaire de faire des kilomètres pour conserver ou perfectionner ses réflexes.

Il y a aussi les jeux qui permettent de garder une bonne motricité en cas d'arthrose par exemple.

Jeux de motricité

  • Puzzle, maquettes sont les principaux produits que l'on peut trouver.
  • Ou jouer en groupe : se lancer un ballon, de circuler entre des plots, d’enjamber un obstacle...

Jeux électroniques

Plusieurs marques ont lancé sur le marché des jeux permettant de stimuler vos réflexes :

    • Nintendo avec "Brain Age"
    • WII et tous ses jeux "sportifs"...

Il existe aussi quelques sites qui proposent de jouer en ligne avec "jeux.com" par exemple.

Jeux vidéo pour seniors